Dauerhaftigkeit.

Fokus auf grundlegende motorische Funktionen und Erhaltung der Vitalität

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Effizienz.

Training entwickelt für den beruflichen Alltag vorm Schreibtisch ohne Schwitzen

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Neugier.

Funktionelles Training integriert Atmung, Faszien, Sensomotorik-, und das Neuro-Übungen

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Kommunikation.

Eine smarte Begleitung beim gesunden Lebensstil

Coming soon...
Dauerhaftigkeit.
Effizienz.
Neugier.
Kommunikation.

Leistungen

Betriebliche Gesundheitsförderung

Workshops

Sensibilisierung

Wirksame Gesundheitsförderung braucht die Begeisterung der Mitarbeiter*innen. Ein Workshop kann der erste Schritt sein und das Interesse Ihres Personals heben
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Ist-Analyse

Individuelles Screening

Um den individuellen Bedarf der Mitarbeiter*innen zu treffen kann zu Beginn eines Projektes ein einmaliger Termin mit funktionellen Messungen eingeplant werden
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Umsetzung

Aktivität im Arbeitsalltag

Effektive Trainingskonzepte für den Beruflichen Alltag können in verschiedenen Formaten in Ihren Betriebsalltag eingegliedert werden und ihre BGF verbessern
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Content

Kompetenz = Wissen x Erfahrung

Die ganzheitliche Perspektive auf den Körper und seine Anforderungen im alltäglichen Leben ist das wofür ich brenne. Mit dem Streben nach besserem Verständnis für das gesamte System des Körpers und seines Potenzials gehe ich in jeden Tag und in jede Einheit
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Content

Kompetenz = Wissen x Erfahrung

Die ganzheitliche Perspektive auf den Körper und seine Anforderungen im alltäglichen Leben ist das wofür ich brenne. Mit dem Streben nach besserem Verständnis für das gesamte System des Körpers und seines Potenzials gehe ich in jeden Tag und in jede Einheit
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"Ich komme in Ihren Betrieb und Ihre Mitarbeiter kommen in Betrieb"

Markus Pachernig, Firmen Fitness Coach
Es ist meine Mission, anderen Menschen einfache Möglichkeiten zu besserem Umgang mit sich SELBST zu vermittlen.
Dass ich als Coach den Alltag von meinen Mitmenschen mitgestalte, damit Sie mehr Lebensqualität erlangen, macht mich sehr stolz auf meinen Beruf. Über die Jahre hat mir diese Einstellung auch tolle Möglichkeiten geöffnet, um mich selbst zu fordern und zu entwickeln.